今起三天（6月22日至24日），我國主雨帶仍將集中在長江沿線，湖南、湖北、江西等地部分地區雨勢較強，并伴有強對流天氣，公眾需關注預警預報信息，盡量不要前往山區等地質災害易發地帶。同時，江南南部、華南等地炎熱天氣持續，將現成片高溫，多地夜間暑熱難消，悶熱貫穿一整天，需注意及時補水降溫，謹防中暑。
長江中下游仍為降雨核心區 湖北安徽等地部分地區雨勢較強
近日，隨著副熱帶高壓北抬，暖濕氣流加強北上，長江流域降雨增多。昨天，強降雨區域主要集中在貴州、湖南、湖北、安徽等地，監測顯示，21日8時至22日6時，陜西南部、四川東北部、重慶中西部、貴州北部和東南部、湖南北部、湖北中東部、安徽中南部、江蘇南部等地部分地區出現暴雨，重慶中部及陜西漢中、四川巴中和南充、貴州遵義、湖北咸寧等局地大暴雨。
今起三天，冷暖空氣還將持續在長江沿線交匯，主雨帶的位置將穩定在貴州到長江中下游一帶，局地有大暴雨，并伴有強對流天氣。中央氣象臺預計，今天，貴州中部和東部、重慶東南部、湖南中北部、湖北東部、江西北部、安徽南部、江蘇南部、浙江北部、上海以及廣西北部、云南西部和東北部、四川東北部和東南部、河北西北部、內蒙古東北部、西藏東南部等地部分地區有大到暴雨，其中，貴州中部和東部、湖南西部、江西北部、江蘇南部等地的部分地區有大暴雨，局地特大暴雨。
明天，內蒙古東部、新疆東部、西藏東南部、青海南部、江南大部、華南北部以及四川西部和南部、貴州中南部、云南東北部和西部等地部分地區有中到大雨，其中，西藏東南部、湖南西部、浙江北部、廣西北部等地部分地區有暴雨或大暴雨。
后天，內蒙古東南部、遼東中東部、青海東北部、浙江南部、福建大部、江西南部、湖南南部、廣東北部、廣西大部、貴州中南部、云南中東部、四川西部、西藏東部等地部分地區有中到大雨，其中，西藏東南部、浙江南部、福建東北部、貴州西南部、云南東南部、廣西西北部等地部分地區有暴雨。
受強降雨影響，今起三天，廣西、貴州、湖南、安徽等地部分地區發生山洪、地質災害氣象風險高，上述地區需加強防范，公眾盡量避免前往山區、河道等潛在危險區域。此外，北方多雷陣雨天氣，對交通出行、戶外活動等有一定影響，需及時關注當地氣象部門發布的預報、預警信息，外出注意交通安全。
華南江南南部等地將現成片高溫 暑熱貫穿一整天需防暑
華南降雨減弱后，高溫悶熱天氣發展增多，今后三天在海南、廣西、廣東、福建、浙江南部、江西中南部、湖南南部一帶將出現成片高溫，且相對濕度大、體感較為悶熱，夜間最低氣溫也可達到27℃上下，暑熱將貫穿一整天。大城市中，海口未來一周將高溫“全勤”，最低氣溫多在27至28℃，可謂上下蒸煮，悶熱24小時在線，需做好防暑措施。
而在長江中下游一帶，今后三四天在降雨影響下，氣溫將會明顯偏低，合肥、武漢、上海等地最高氣溫將在25℃上下，比較涼爽。25日前后，隨著降雨核心區南落，這一帶也將開啟升溫，最高氣溫將會回升到30℃上下，炎熱回歸。
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