習(xí)近平總書(shū)記指出，“孩子們不是要吃得胖胖的，而是要長(zhǎng)得壯壯的、練得棒棒的?！薄凹彝?、學(xué)校、社會(huì)等各方面都要為少年兒童增強(qiáng)體魄創(chuàng)造條件?！?/p>

孩子們?cè)撛鯓舆\(yùn)動(dòng)？能否在自由玩耍中長(zhǎng)出力量？“六一”國(guó)際兒童節(jié)到來(lái)之際，本版推出特別策劃，關(guān)注兒童運(yùn)動(dòng)中的新現(xiàn)象、新路徑，把運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)還給童年。

——編 者

送孩子去培訓(xùn)班運(yùn)動(dòng)，成為不少家庭的現(xiàn)實(shí)選擇

自從上了小學(xué)一年級(jí)，浩浩就很難在小區(qū)里碰見(jiàn)同齡的小朋友了，要么是剛學(xué)會(huì)走路的小寶寶，要么是在健身器材旁鍛煉的爺爺奶奶。原來(lái)，小區(qū)同齡孩子大都被送去外面的機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了。足球、籃球、游泳、跆拳道……各式訓(xùn)練五花八門(mén)。為了不讓孩子沉迷電子產(chǎn)品，浩浩媽媽只好給孩子也報(bào)了班——練習(xí)跑步和跳繩，提升這兩項(xiàng)體測(cè)科目成績(jī)。

像浩浩媽媽這樣的家長(zhǎng)并不少。記者隨機(jī)調(diào)查北京、上海、湖南長(zhǎng)沙、廣東廣州的10多個(gè)家庭發(fā)現(xiàn)，送孩子去機(jī)構(gòu)參加專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)技能培訓(xùn)，成為許多家庭的現(xiàn)實(shí)選擇。有的家長(zhǎng)覺(jué)得，孩子去機(jī)構(gòu)訓(xùn)練更專(zhuān)業(yè)、更省事?！八秃⒆尤⒓芋w育培訓(xùn)，至少能出出汗。”浩浩媽媽說(shuō)。

有的家長(zhǎng)則迫于身邊沒(méi)有運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地?！拔覀冃^(qū)的綠地面積不少，但給孩子玩耍的空地卻沒(méi)有?！奔易”本┦谐?yáng)區(qū)六里屯街道的李女士說(shuō)。小區(qū)里有五六個(gè)同齡的孩子，都喜歡打籃球。在一個(gè)閑置角落安裝了籃球架，卻被鄰居投訴聲音太大?；@球架裝了拆，拆了裝……在反復(fù)拉扯中，孩子們的興趣沒(méi)了，最后不了了之。

家住長(zhǎng)沙市開(kāi)福區(qū)福城路的程程媽媽也深有體會(huì)。她給孩子報(bào)了跆拳道班，每次讓孩子上課都費(fèi)盡口舌。有一次上課途中遇見(jiàn)2個(gè)小伙伴，程程堅(jiān)決不去上課了。3個(gè)小男孩在小區(qū)瘋跑到天黑也不肯回家。幾個(gè)家長(zhǎng)聊起來(lái)感嘆，如果能在小區(qū)里一起跑跑跳跳，何必繞遠(yuǎn)路去機(jī)構(gòu)學(xué)呢。但家長(zhǎng)們的陪伴時(shí)間有限，孩子們很難湊在一起。

缺場(chǎng)地、缺玩伴、缺時(shí)間，與身邊的小伙伴自由玩耍、快樂(lè)運(yùn)動(dòng)竟成了“奢侈品”。

經(jīng)典游戲、不被安排的運(yùn)動(dòng)容易激發(fā)孩子興趣

報(bào)體育培訓(xùn)班的孩子們，后來(lái)還在堅(jiān)持這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)嗎？

“我給老大報(bào)過(guò)足球、籃球、游泳、棒球課，最后沒(méi)堅(jiān)持下來(lái)?！奔易V州市白云區(qū)同和街道的澤楷媽媽無(wú)奈地說(shuō)。讓她欣慰的是，小女兒沒(méi)有報(bào)名任何體育培訓(xùn)班，而是參加了學(xué)校的田徑隊(duì)，每周二、三、四，每天各一小時(shí)跑步訓(xùn)練，反而堅(jiān)持得很好。

上海男孩碩碩小學(xué)學(xué)了足球、籃球，初中學(xué)了羽毛球，每個(gè)項(xiàng)目都學(xué)了3年以上?！叭绻皇羌议L(zhǎng)要求，比較難堅(jiān)持?！贝T碩媽媽說(shuō)。

“不少家長(zhǎng)存在焦慮情緒，不考慮孩子是否適合、是否感興趣就把他們送往運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部訓(xùn)練?！鄙虾ｓw育大學(xué)教授李有強(qiáng)表示，俱樂(lè)部往往用針對(duì)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員的純競(jìng)技訓(xùn)練模式訓(xùn)練普通孩子，這種模式很容易消磨掉孩子的運(yùn)動(dòng)興趣。另外，每周一兩次的運(yùn)動(dòng)頻率很難積累技能，重復(fù)訓(xùn)練還可能讓孩子更覺(jué)枯燥乏味。

“‘健康第一’的理念不是口號(hào)，而是每日的踐行?！眹?guó)家體育總局體育科學(xué)研究所研究員徐建方表示，學(xué)校與家長(zhǎng)都需摒棄應(yīng)試思維，尊重孩子的自主選擇，利用校內(nèi)外碎片化時(shí)間、投入多樣化項(xiàng)目，讓運(yùn)動(dòng)真正融入孩子們的生活日常。

一些傳統(tǒng)體育小游戲是不錯(cuò)的選擇。徐建方舉例介紹，扔沙包時(shí)，投擲方和躲避方都要快速反應(yīng)、靈敏躲閃，考驗(yàn)反應(yīng)速度、手眼協(xié)調(diào)能力；踢毽子時(shí)，要全神貫注并隨時(shí)準(zhǔn)備接毽，能有效鍛煉專(zhuān)注力、平衡和協(xié)調(diào)能力，以及下肢力量；多人游戲則需要協(xié)商規(guī)則、輪流參與，是很好的社交啟蒙。

如今，越來(lái)越多的傳統(tǒng)體育、親子游戲等活動(dòng)在各地開(kāi)展?！傲弧眹?guó)際兒童節(jié)前夕，一場(chǎng)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)在北京中學(xué)商務(wù)區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)操場(chǎng)火熱進(jìn)行，30組家庭參與其中，共享歡樂(lè)時(shí)光。“沙包大戰(zhàn)太好玩了！”9歲的豆豆玩得滿頭大汗。長(zhǎng)沙高新區(qū)虹橋小學(xué)已經(jīng)連續(xù)多年舉辦爸爸籃球賽、媽媽跳繩賽，營(yíng)造良好的親子運(yùn)動(dòng)氛圍。

家長(zhǎng)要放下焦慮，社會(huì)需拓寬兒童的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景

家長(zhǎng)們?cè)撊绾螏秃⒆舆x擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？

“父母應(yīng)該成為孩子的‘玩伴’，在互動(dòng)中更好地理解孩子的情緒?！毙旖ǚ奖硎荆彝ナ莾和瘏⑴c體育運(yùn)動(dòng)的起點(diǎn)，家人之間一起運(yùn)動(dòng)、設(shè)立共同目標(biāo)，能讓孩子增強(qiáng)歸屬感和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，營(yíng)造和諧溫馨的家庭氛圍。

湖州師范學(xué)院教師徐勤萍建議，9歲以前的孩子，主要考慮興趣，選擇什么運(yùn)動(dòng)不重要。比如，讓孩子們多體驗(yàn)一些運(yùn)動(dòng)，從中篩選適合孩子的、孩子喜歡的運(yùn)動(dòng)。“有的孩子上肢力量弱，家長(zhǎng)卻讓他學(xué)空手道。本意是讓他增強(qiáng)上肢力量，卻可能讓孩子在訓(xùn)練中屢屢受挫，失去興趣?！毙烨谄颊f(shuō)，9歲以后，孩子找到感興趣的運(yùn)動(dòng)后，家長(zhǎng)可幫孩子尋找喜歡的教練和機(jī)構(gòu)，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)化訓(xùn)練。

北京金野活力體育發(fā)展有限公司負(fù)責(zé)人高鑫萌表示，較高水平的專(zhuān)業(yè)校外培訓(xùn)能提供科學(xué)的訓(xùn)練方法，彌補(bǔ)學(xué)校體育資源不足和家庭缺少專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)等問(wèn)題。

“不斷豐富兒童運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景，需廣泛匯聚社會(huì)力量?！毙旖ǚ奖硎?。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，越來(lái)越多的社區(qū)開(kāi)始進(jìn)行兒童友好型社區(qū)改造。今年年初，在重慶市體育局、市財(cái)政局微型體育公園資金補(bǔ)助下，重慶市北碚區(qū)龍鳳橋街道龍鳳社區(qū)把老舊小區(qū)的閑置院壩改造成3000平方米免費(fèi)體育公園，新建了1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)、2個(gè)羽毛球場(chǎng)、3個(gè)乒乓球場(chǎng)，以及環(huán)形慢跑步道、兒童游樂(lè)區(qū)等區(qū)域?！斑^(guò)去孩子要到外面報(bào)班，費(fèi)錢(qián)又費(fèi)時(shí)，現(xiàn)在可好了?！鄙鐓^(qū)居民呂萍道說(shuō)。

“體育公園投用兩個(gè)月來(lái)，已經(jīng)吸引社區(qū)內(nèi)外的少年兒童6000多人次?！饼堷P社區(qū)黨委書(shū)記王璐說(shuō)。

上海市閔行區(qū)吳涇鎮(zhèn)KDL兒童友好社區(qū)，探索打通兒童服務(wù)“最后一公里”。5月31日，“童年寶藏探索”主題活動(dòng)熱鬧開(kāi)展，吸引不少家庭參加，孤獨(dú)癥和多動(dòng)癥兒童還有專(zhuān)門(mén)節(jié)日活動(dòng)。志愿者與專(zhuān)業(yè)教師為周邊居民提供科學(xué)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、親子陪伴支持，讓孩子們?cè)谟螒蚧?、情境化的體驗(yàn)中快樂(lè)成長(zhǎng)。