中國日報10月31日長沙訊 “以前覺得健康生活就是少吃多動，這些大道理都懂，可就是難堅持。現在好了，手機上一鍵就能找到專業的體重管理門診，單位食堂的餐食也標明了油鹽含量，連住酒店房間里都配了體重秤。這些貼心的小變化，都會推著你往前走。”在長沙一家“健康餐廳”里，市民李女士的這番話，道出了許多湖南人的共同感受。
學生了解科學減油減鹽知識。
從頂層設計的“大寫意”到民生服務的“工筆畫”，一場由政府精心“布局”、社會廣泛響應的健康促進行動，正在三湘大地悄然改變著千萬人的生活方式。這背后，是湖南省將健康優先發展戰略轉化為全民“行動共識”的系統實踐。
精準導航，讓健康管理“觸手可及”
健康生活，不能只停留在口號上。湖南的突破口，在于讓專業的健康服務變得像“點外賣”一樣方便。
一張地圖解難題。“湖南省體重管理門診地圖”的推出，全省384家專業醫療機構服務“一鍵查詢”，為市民提供家門口的體重管理服務。與此同時，一項項務實舉措在各地落地生根：從省委黨校到大型賓館，房間內標配的體重秤默默提醒著過往旅客“關注體重”；全省460余家機關、醫院和學校的“健康餐廳”里，“改良版”的湘菜不僅保留了口味，菜品還更健康，同時還設立了可測量體重、血壓的“健康角”，讓管理行為融入日常。
湖南省居民健康卡提供健康服務。
一套標準改口味。都說“習慣難移”，如何讓無辣不歡的湘菜吃出健康？湖南給出了“標準答案”。省政府辦公廳印發《湖南省普及健康生活方式 推行“減鹽減油”》專項行動計劃（2025-2027）》，提出“1256”行動計劃，明確“兩降三提升”目標，在此引領下，全國首個地方標準《湘菜減鹽減油指南第1部分 團餐》的出臺，為團餐行業提供了標準和科學依據，讓湖南人吃湖南菜的同時，吃出“舌尖上”的健康。更值得一提的是，創意十足的各地方言版“減鹽減油”科普視頻在全省14個市州流傳，“湘”味十足；地鐵、公交變身“健康專列”，外賣平臺上線“低鹽低油”模塊——健康選擇從未如此輕松有趣。
智慧賦能，讓健康科普“落地入戶”
在湖南，健康科普不再是泛泛而談，而是變成了精準滴灌的“及時雨”。
每周，超過6000萬湖南居民的手機微信都會收到來自“湖南省居民健康卡”的權威科普推送。這張隨身卡還整合了每個人的臨床診療、公共衛生、生活方式等多源數據，利用人工智能技術形成了一幅高度個性化的“健康全景圖”，實現個人精準健康畫像、自我健康評估和全程健康管理。這個覆蓋全省的超級入口，已成為觸達率最高的健康課堂。
更大的變革發生在各地各級醫院里。試點推廣的“健康教育處方”，正與傳統的藥物治療處方同步開出。在診療過程中和出院時，患者不僅能拿到藥方，還能得到一份為其量身定制的健康指導方案。這種“一病兩方”的模式，讓醫療從單純的治病，延伸至全周期的健康管理。
全民參與，讓健康理念“聲入人心”
健康促進的最終落腳點，是激發人們的主人翁意識，讓每個人能成為“健康第一責任人”。
地鐵列車上普及健康理念。
湖南省衛健委與主流媒體深度合作，打造了《健康生活家》等一系列品牌欄目，讓權威專家走進百姓視野，源源不斷輸送鮮活實用的健康知識。早晚高峰的廣播里，簡短實用的健康小貼士隨著電波傳入千家萬戶。健康公園、健康步道、健康長廊等陣地越來越多，讓健康理念以可見可及的方式融入到群眾的煙火生活中。
2025年全民健康素養宣傳月期間，首屆全民素養知識“云競賽”更是將氛圍推向高潮——超過300萬群眾的踴躍參與，不僅創造了健康傳播的現象級事件，更印證了三湘百姓對健康知識的巨大渴求和“雙向奔赴”。
從一張小小的門診地圖開始，到一場席卷全省的健康風尚，湖南的健康促進之路證明：當政府的決心與創新的智慧相結合，當專業的服務與民眾的熱情相呼應，當健康融入所有政策“具象化”到健康走入千家萬戶“實景化”，當普通大眾的健康觀從知到行，健康中國戰略就能在每個人的生活中找到最生動的注腳。
（中國日報湖南記者站 何純 朱友芳｜王可為）
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